当前位置: 宫保宁官网 » “2018年01月”发表的文章

橄榄菜的营养价值?常吃能治胃溃疡?

2018-1-31

  橄榄菜的挑选办法 选购橄榄菜时,观其叶是否新鲜碧绿,赋有一种朝气蓬勃之象。关于黄色干枯的叶子,这样的橄榄菜不宜选购。 检查橄榄菜叶子上是否撒上了水,若没有浇水且较新鲜则宜选购。 最好挑选叶子较大、杆茎较短的品种,这样的橄榄菜比较甘旨 橄榄菜的成效与效果 (一)橄榄菜的成效 ...

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生吃酱油会致癌吗?

2018-1-29

  烹调酱油能不能生吃? 从用处上来说,酱油分为“烹调酱油”和“餐桌酱油”,前者指不直接食用、一般用于烹调加工的酱油,后者则指可直接食用、又可用于烹调加工的酱油。因为用处不同,《GB2717-2003酱油卫生规范》仅清晰列出餐桌酱油微生物目标,网络上称“不可将烹调酱油用于生吃,不然烹调酱油中细菌...

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胃病怎么办,养胃方法

2018-1-25

   养胃诀窍 一、养成杰出的日子习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,正午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:准时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等影响激烈的食物,不喝酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物如芹菜、香菇等。...

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喝莲子心茶能治疗失眠吗?有哪些好处?

2018-1-23

莲子心的成效及效果 降血压效果 且下降舒张压的效果显着大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关。 抗心律异常效果 三是能显着按捺血小板的聚集,减少血栓的构成,并具有抗脂质过氧化及铲除自由基的效果。这就难怪,莲芯对心血管体系具有较强的活性,而且拿手清心泻火,除烦避暑,特别合适心脑血管病患者...

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牙疼的原因?如何预防?

2018-1-19

  相关病变也会招致口腔癌的发作 很多人都会有颊粘膜内侧发作白色溃疡或许是发作水疱的经历,常常发作于有压力和睡眠不好、饮食习气改动之际,普通两周内就会康复,假如超越两周没有康复,那麼必需要做反省。 除此之外,口腔黏膜颜色发作变化,比方红肿带白,或许是舌尖呈现深白色中带点白点的形态,那麼很能够就...

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脑供血不足会失眠吗?影响睡眠吗?

2018-1-16

脑供血缺乏影响睡觉怎么办 药物医治 脑供血缺乏影响睡觉时能够采用抗血小板药物、抗血凝药物、扩血管药物进行医治,以医师主张为准。 手术医治 脑供血缺乏影响睡觉严峻时,如呈现颈动脉严峻狭窄时,能够采纳手术医治的手法。 饮食调度 脑供血缺乏影响睡觉患者留意不要吃高糖分食物,也不要吃过于油腻...

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前列腺炎症状吃什么药如何调理?有什么症状及危害?

2018-1-12

前列腺炎吃什么药 抗菌医治 现在多建议喹诺酮类药物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若无效继续用8周。复发且菌种不变,改用避免剂量以削减急性发作,使症状减退。长时间运用抗生素若诱发严峻副反应,如假膜性肠炎、腹泻,肠道耐药菌株滋长等,需替换医治计划。非细菌性前列腺炎是否适宜运用抗菌药物医治,临床上仍有争辩...

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果干甜腻易伤胃!!!

2018-1-11

新年送礼人之常情,伴手礼也吹起摄生保健风,高丽参、枸杞子、巴西蘑菇、红枣、燕窝、冬虫夏草等尊贵药材,乃至四君子汤或龟鹿二仙胶等中药複方,都能成为抢手的礼盒产品。不过,中医师提示,送礼最好考虑使用者的体质和疾病状况,避免送健康不成,反而愈补愈大洞。 台中慈济医院中医师庄佳颖表明,年节往后,常见许多病...

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甲状腺肿大海带煮水喝?+糖尿病患者无须怕主食

2018-1-9

体内缺碘惹起的甲状腺肿大称爲单纯性甲状腺肿大,普通不伴有甲状腺功用正常,这种状况可以尝试海带煮水的方式。 海带、海藻、昆布等都具有清热消痰、软坚散结的成效,常用于医治甲状腺肿大、淋巴结核等病。关于单纯性甲状腺肿大患者,引荐一款食疗方:取海带15克、海藻15克、昆布15克、陈皮6克、香附10克、郁金...

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吃大量果蔬可防哮喘+橄榄油能预防糖尿病?

2018-1-5

研讨团队给一群老鼠喂养了低膳食纤维含量的饮食之后,它们的肺部会对尘螨发生炎症反响;而被喂养了含有丰厚果胶的果蔬食物的老鼠,患上过敏性气道疾病的可能性下降了。研讨人员以为从细胞机制操控哮喘的这项研讨定论也适用于人类。 用于防治便秘的可溶性膳食纤维可以改动肠道细菌的构成。一旦摄入膳食纤维,人体就会发生...

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